LE ORIGINI
Oggi si parla sempre più frequentemente di ginnastica facciale, yoga facciale, auto massaggio viso, ovunque, riviste, social netwouk e tv, nonostante le origini della pratica della ginnastica facciale siano veramente antiche.
Le tecniche Face Yoga Gym, sono un mix armonico tra esercizi propriocettivi, automassaggio del viso e stimolazione di tutti i sistemi coinvolti: Linfatico, Muscolare, Circolatorio e Nervoso.
È un metodo di allenamento del viso completamente naturale e rispettoso con il quale possiamo creare dei programmi di allenamento personalizzato, migliorando il tono e ipotono facciale tramite esercizi specifici e mirati.
DURATA E FREQUENZA
La durata media di un allenamento è di 20 – 30 minuti, con la possibilità di creare programmi smart. È consigliato praticare gli esercizi da 3 a 6 volte alla settimana.
CONTROIDICAZIONI
Non eseguire con e su cute lesa, non praticare in caso di acne conclamata, non eseguire in caso di affezione fungine, non eseguire in caso di protesi e in caso di patologie gravi.
BENEFICI
EFFETTI POST FACE YOGA
Comparsa di foruncoli su viso collo e dècolleté : è una fase di “pulizia”, molto normale. Molto spesso accade, in quanto stiamo lavorando molto sul sistema linfatico, nella maggior parte dei casi, estremamente intasato, Comparsa di asimmetria facciale, avendo rimosso eventuali ristagni linfatici.
È assolutamente normale incontrare asimmetrie facciali.
Kirei Kobido, massaggio al viso giapponese, può essere considerato un vero e proprio rituale di bellezza e giovinezza.
Nel 1472. ( periodo Muraki) - l’Imperatrice giapponese di allora, desiderava un trattamento che preservasse e migliorasse la sua bellezza e ordinò che venisse sviluppata una tecnica speciale come quella, che fin da allora, veniva utilizzata solo dai samurai, per riportare equilibrio e libertà nei movimenti, nella mente e migliorarne la salute.
Il Kirei Kobido è composto da due parti:
Kirei
Significa “bellezza” ed è una pratica che sfrutta le infinite potenzialità della natura per donare alla pelle una nuova vitalità e per regalare, a chi riceve il trattamento, una sensazione di rilassamento e abbandono, (precede il Kobido) le manualità vengono effettuate con prodotti per la detersione ed ha la funzione di migliorare la qualità della pelle e rilassare corpo e mente.
La bellezza nella cultura Giapponese, è uno specchio in cui si riflette l’equilibrio tra corpo e mente. Prendersi cura del proprio viso e della propria bellezza rientra a pieno titolo nel prendersi cura di sé stessi e della propria salute.
Kobido
Significa antica via della bellezza ed è conosciuto come “il massaggio dell’eterna giovinezza”; è un tipo di massaggio tradizionale giapponese da cui deriva buona parte dello Shiatsu.
Ciò che ne deriva è un metodo sorprendentemente efficace per il trattamento del viso che intensifica il colore naturale della pelle e aiuta a ridurre i segni che l’invecchiamento porta con sé, inoltre agirà positivamente sull'elasticità ed idratazione.
Si potranno ridurre inestetismi legati all’invecchiamento come rughe e rilassamento cutaneo, ottenendo una pelle rimpolpata e liftata.
Durata del trattamento 60 minuti.
Effetti positivi
Una linea specifica per detergere, pulire il viso ogni giorno, in modo naturale e sano.
La linea per calmare e lenire le irritazioni dovute ai problemi delle pelli più sensibili ed irritabili; l’idratazione, acqua per la vita e per la pelle, fondamentale per garantire idratazione prolungata 24 H, donandole morbidezza, un aspetto tipico della pelle sana, e per le pelli più giovani prodotti specifici studiati per soddisfare le necessita di pelli impure e oleose.
Stimola il collagene, elastina e acido ialuronico.
Trattamento ad infrarossi, che ha la caratteristica di propagarsi nei tessuti in profondità; il calore generato apporta beneficio al metabolismo della pelle, stimolando in modo delicato ma costante. Il calore garantisce la contrazione del collagene e la sua rigenerazione; stimola collagene, elastina e acido ialuronico che sono costituenti fondamentali per mantenere il tono e l’elasticità cutanea.
Innovativa linea viso ad effetto cosmetico anti-età riempitivo. La pelle appare visibilmente rimpolpata e più compatta, i contorni del viso più definiti. Nutre, riempie e riduce l’aspetto delle rughe.
Linea innovativa per chi vive di corsa ha uno stile di vita un pò stressato. Rigenera la pelle del viso e inibisce le macchie. Iniziamo a prevenire l’invecchiamento cutaneo.
Il diapason con frequenza 136,1 Hz, noto anche come diapason del "tono dell’anno" o OM, è uno strumento vibrazionale di straordinaria potenza, ampiamente utilizzato nei trattamenti di riequilibrio energetico, meditazione profonda e terapie sonoro-vibrazionali.
Sul corpo viene, applicato su punti specifici come chakra, meridiani, articolazioni.
Il nostro corpo è composto per circa il 70% da acqua, un mezzo eccellente per la propagazione delle onde sonore. Quando applichiamo il diapason 136,1 Hz su una parte del corpo:
• le vibrazioni meccaniche penetrano attraverso la pelle e si diffondono nei tessuti connettivi, nei muscoli e nelle fasce,
• l’onda vibratoria scioglie micro-tensioni, facilita il rilascio delle contratture e stimola la microcircolazione, favorendo l’ossigenazione cellulare,
• la vibrazione induce una coerenza molecolare: le cellule, che possono essere “disordinate” da stress, traumi o stanchezza, iniziano a vibrare in modo più ordinato, come se ritrovassero il proprio ritmo naturale.
La frequenza di 136,1 Hz stimola la produzione di onde cerebrali alfa, associate a uno stato di calma, meditazione e rilassamento profondo.
Questo comporta:
• attivazione del nervo vago, con effetti calmanti sul battito cardiaco, sulla respirazione e sul sistema digerente, avviene una sensazione di centratura interiore, quiete mentale e pace emotiva, si attiva un processo di omeostasi naturale, in cui corpo, mente ed emozioni tendono spontaneamente verso l’equilibrio.
Sulla pelle e sugli inestetismi cutanei, quando viene applicato sul viso, collo o décolleté, oltre ad agire sul piano energetico-emozionale, produce effetti visibili a livello cutaneo e tessutale, con particolare efficacia negli inestetismi legati all’invecchiamento.
La vibrazione meccanica trasmessa dal diapason:
• attiva il microcircolo,
• favorisce il drenaggio dei liquidi,
• contribuisce a un colorito più uniforme e a un effetto “pelle vitale”.
Utile su: pelle spenta, asfittica, asimmetrie, occhiaie, tono irregolare,
• aiuta una stimolazione profonda dei fibroblasti, promuovendo la produzione di collagene ed elastina;
• aiutano il ricambio delle cellule epidermiche;
• rafforzano la struttura del derma rendendo la pelle più compatta e resistente.
Utile su: rilassamento cutaneo, rughe sottili, perdita di tono e definizione.
Distensione delle micro tensioni muscolari.
L’applicazione mirata del diapason su punti specifici:
• rilassa le fasce muscolari superficiali, responsabili della mimica facciale;
• allevia le contratture croniche che imprimono segni d’espressione marcati,
• restituisce al volto un’espressione più aperta, dolce e armoniosa.
Utile su: rughe frontali, glabella, contorno occhi e bocca.
Durata 60 minuti.
Coppettazione viso stimola il drenaggio del viso, anti-age, rigenerante.
La coppettazione faciale viene fatta usando coppette, appositamente progettate per i trattamenti del viso e docoltè, provocando un massaggio del tessuto che stimola la circolazione e il drenaggio. Di conseguenza, i tessuti ricevono un’ondata fresca di ossigeno e sostanze nutritive; gli scarti delle cellule e altre tossine vengono invece eliminati.
Tutti i tipi di pelle ricevono beneficio da questa tecnica, aiuta a ridonare un aspetto giovane e fresco, i prodotti applicati successivamente penetrano meglio e sono più efficaci.
Riduce le linee visibili, le piccole cicatrici post acne, le ruche cosiddette del “sorriso”, inoltre aiutano a rilassare i muscoli facciali tesi, trova benefico anche nei casi di mal di testa o dolori cervicali.